为深入贯彻落实立德树人根本任务，切实关注女教职工身心健康，提升心理调适能力，营造积极健康的工作生活氛围，近日，由校工会主办，心理健康教育与咨询中心承办的“身心赋能 绽放她力量” 女教职工心理健康专题讲座成功举办，来自全校各单位的女教职工代表参加了活动。
心理健康教育与咨询中心副主任张洋结合高校女教职工的职业特点与生活角色，围绕“情绪管理与压力疏导”“家庭关系与职场平衡”“积极心理塑造”等核心议题展开深入讲解。通过生动的案例分析、实用的心理测试互动、科学的减压方法示范，帮助女教职工们清晰认识到自身在工作与生活中的心理需求，掌握了识别情绪波动、缓解职场压力、调和家庭与工作关系的具体技巧。现场氛围轻松热烈，女教职工们积极参与互动分享，结合自身工作与生活经历交流感悟，在互动交流中释放心理压力，汲取心理能量。
此次心理健康讲座的举办，是我校落实人文关怀、提升教职工幸福感的重要举措。下一步，校工会将持续聚焦女教职工群体需求，常态化开展心理健康关爱活动，完善女教职工心理健康服务体系，引导广大女教职工以更加积极乐观的心态、更加饱满的热情投身教育教学与学校管理工作，为学校高质量发展凝聚巾帼力量、贡献巾帼智慧。
